Go Back
Print
Notes
Smaller
Normal
Larger
Print
Chai Overnight Oats mit Mandeln und Zimt
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
350
Ein cremiges und aromatisches Frühstück, das über Nacht vorbereitet wird. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Ingredients
Gruppe
1
Tasse
Haferflocken
1
Tasse
Milch
1.5
EL
Chai-Pulver
1
EL
Mandelblättchen
1 Prise
Zimt
0.5
Banane
Banane
Etwas
Honig
(optional)
Instructions
Haferflocken, Milch, Chai-Pulver, Mandelblättchen und Zimt vermischen.
Über Nacht oder mindestens 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Banane in Stücke schneiden und mit den Overnight Oats servieren. Nach Wunsch mit Honig und Zimt verfeinern.
Notes
Für extra Geschmack kannst du noch mehr Zimt oder Honig hinzufügen.
Calories:
350
kcal
Cost:
$10
Course:
Frühstück
Keyword:
Chai, Hafer, Mandeln, Zimt