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Ahornsirup-Knuspermüsli mit Nüssen und Meersalz - schnell, einfach und verdammt gut

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 500
Ein knuspriges Müsli mit Nüssen, Samen und Ahornsirup, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients

group

  • 150 g gemischte Nüsse
  • 2 EL Chiasamen
  • 4 EL Leinsamen
  • 180 g Haferflocken
  • 160 g Ahornsirup
  • 1 TL Salz
  • 120 ml Olivenöl

Instructions 

  • Ofen auf 170°C vorheizen und Backblech mit Papier auslegen.
  • Zutaten in einer Schüssel vermengen.
  • Auf dem Blech verteilen und 20 Minuten backen, gelegentlich umrühren.
  • Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und in Stücke brechen.

Notes

In einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Knusprigkeit zu erhalten.
Calories: 500kcal
Cost: $15
Course: Frühstück
Keyword: Knuspermüsli, Nüsse, schnell